青汁・グリーンスムージーの作り方をご紹介します

●青汁の作り方

緑黄色葉物なら何でもOKです。
小松菜、チンゲン菜、水菜、キャベツの青い葉、ほうれん草などを「ゼンケン　ベジフル ZJ-B1」に入れてスイッチオン。
味はまずいですから、覚悟してくださいね♪

●グリーンスムージーの作り方

青汁の味が我慢できない方はグリーンスムージーがおすすめです。
緑黄色葉物、人参、りんご、バナナなどに水加えて「ゼンケン　ベジフル ZJ-B1」にかければ完成です。
結構おいしいです。
私はグリーンスムージー派です！